Etapa 4 b

SAQUAREMA - PONTA NEGRA 

De bicicleta - duas etapas até Itaipuaçú - 55 km. 

Até Aparecida 593 km. 

Pode seguir as setas amarelas.
As setas estão indicando caminho seguindo o trânsito mas caminhando pode seguir pelas alçadas próximas a praia e mais na frente entrar na rota novamente.

A pé - Saquarema - Ponta Negra - 23 km.